Estes nós de alho congelados feitos na fritadeira a ar são bem simples de preparar. Hoje eu estava com vontade de comer nós de alho, mas não queria esquentar a casa toda; procurei uma receita e não encontrei. Então montei a minha própria versão - e o resultado ficou perfeito.
- Tempo de preparo: 5 mins
- Tempo de cozimento: 10 mins
- Tempo total: 15 mins
- Porções: 6
- Rendimento: 6 nós de alho
Ingredientes
- spray antiaderente
- 6 nós de alho congelados (como os nós de alho New York Bakery)
Modo de preparo
- Aqueça a fritadeira a ar a 330 degrees F (165 degrees C). Unte o cesto da fritadeira a ar com spray antiaderente.
- Disponha os nós de alho em uma única camada no cesto já preparado.
- Asse na fritadeira a ar preaquecida por 4 minutos. Vire os nós de alho e continue assando até ficarem dourados e bem quentes, por cerca de mais 3 minutos.
Informações nutricionais (por porção)
| 113 | Calorias |
| 5g | Gorduras |
| 13g | Carboidratos |
| 3g | Proteínas |
| Informações nutricionais |
|---|
| Porções por receita 6 |
| Calorias 113 |
| % Valor Diário * | |
|---|---|
| Gordura Total 5g | 7% |
| Gordura Saturada 2g | 9% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sódio 175mg | 8% |
| Carboidrato Total 13g | 5% |
| Fibra Alimentar 1g | 3% |
| Açúcares Totais 1g | |
| Proteínas 3g | 5% |
| Vitamina C 0mg | 0% |
| Cálcio 9mg | 1% |
| Ferro 1mg | 5% |
| Potássio 33mg | 1% |
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